Formación de profesores de yoga en Barcelona, Manresa y Vitoria

Aula de Yoga es un equipo de profesionales que te ofrece la posibilidad de formarte como Profesor@ de Yoga en una escuela reconocida por la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga http://www.aepy.org/).

Nuestro propósito es que el Yoga se convierta en una herramienta útil para la búsqueda del equilibrio y la calma interior, y que te ayude a encontrar una mayor calidad de vida en todos los aspectos: físico, mental y espiritual.

Nuestra Escuela de Formación de Profesores de Yoga imparte cursos en:

OLOT olot@auladeyoga.com
MANRESA manresa@auladeyoga.com
VITORIA vitoria@auladeyoga.com

SURYA NAMASKAR:
Saludo al Sol por Quim Altés

CHANDRA NAMASKAR:
Saludo a la luna por Quim Altés

Proponemos un nuevo enfoque del Yoga, que se convierte en un aprendizaje a través de la escucha atenta, para darnos cuenta de cómo nos movemos y cómo llegamos a una postura (âsana).

El Yoga de la Energía es un Yoga basado en el Hatha-Yoga clásico, en una modalidad inspirada en algunas prácticas del Yoga Tibetano y adaptado a nuestra cultura.

El Yoga del Sonido es una modalidad de Yoga, que ha formado parte de la tradición yóguica desde los tiempos védicos y es toda una ciencia que abarca el mundo de la vibración sonora en todos sus ámbitos y aspectos.

Autoconsciencia a través del movimiento.
"Cuando lo imposible se vuelve posible, entonces lo posible se hace fácil, lo fácil agradable y lo agradable bello" Moshe Feldenkrais.

Es un método creado por Ruthy Alon, basado en el aprendizaje natural y dinámico ideado por Moshé Feldenkrais. Es un programa de movimiento para estimular el fortalecimiento de los huesos. Trata de restablecer una postura erecta capaz de sostener el peso y procura un uso eficiente de la fuerza distribuida por todo el cuerpo.

Un excelente programa creado por Michael Krugman, para combatir el insomnio y disfrutar de un sueño profundo y reparador. Se basa en el descubrimiento de que ciertos pequeños movimientos, lentos y repetitivos pueden llevarnos de un estado activo y despierto a uno de reposo físico y mental profundo. Cuando alcanzamos ese estado de tranquilidad, si necesitamos dormir, caeremos dormidos.

Se entiende por Ayurveda como una forma de vida, una práctica médica y una filosofía que se desarrolla en la India desde hace más de 5000 años.